肚子胀与便秘有什么关系

问题分析：腹胀会引起便秘的，平时可以吃一些富含维生素的食物，定时排便，饮水时可以稍微凉一点。同时可以做一些有氧运动，增强自身的免疫力，不要吃高脂肪，甜食和辛辣和刺激的食物。

问题分析：肚子胀与便秘可能有相互作用。
在平时生活中如果长时间出现便秘，会导致患者的肠道蠕动减慢，胃内的食物不能够更快的消化和吸收，从而引起患者出现肚子胀痛。便秘可能是长时间进食过少或者是缺少微量元素所引起，会对患者的结肠运动刺激减少，从而引起大便干结和肚子胀气。
在平时生活中，也可以多吃一些含有膳食纤维比较丰富的食物，能够促进肠道蠕动，同时也可以防止便秘，多做营养运动。