从小就便秘是什么原因

问题分析：从小就是便秘一般是肠胃不好。
如果总是出现脾胃虚弱、胃肠道消化不好，就会使食物长期停留在肠道中引起大便干燥，出现便秘的现象。如果是肝火旺盛的人容易出现上火也会引起便秘，便秘主要是缺乏水分和缺乏运动，长期便秘可能还会引起痔疮，调整饮食结构。
在生活中多吃膳食纤维的食物，多喝温开水也可以喝牛奶以及香蕉，都可以促进肠道的蠕动，预防大便干，多参加体育锻炼。

问题分析：从小就便秘可能跟自身不良的饮食和生活习惯有关。比如有些人便意来时，不喜欢去排便，而是喜欢忍着，长此以往就会造成便秘的症状。此外，如果平时压力较大，长期处于抑郁焦虑的状态或者喜欢吃油腻刺激不易消化的食物也会导致便秘的症状。建议要禁辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅柔软。平时要养成定时大便的习惯，这样可以预防便秘，主食不要吃过于精细，要多吃粗粮。