问题分析:血压高与遗传、年龄、钠摄入过多、高血脂、高血糖、吸烟、饮酒等因素有关。
1、钠盐摄入过多:钠盐摄入过多可导致血管平滑肌肿胀,管腔变细,外周血管阻力增加,加重心脏负荷和肾负担,进一步引起肾排钠障碍,导致血压升高。2、高血脂:高血脂状态下机体总脂肪量增高并导致氧的摄入、输送量增加,造成周围阻力和血容量增加而引起血压持续升高。3、高血糖:长期高血糖对动脉内膜的损害导致血管壁增厚,弹性下降,阻力增加。4、吸烟。5、饮酒。
建议在体检或其他情况下发现血压增高,并出现头痛、头晕、耳鸣、疲倦不安、心率失常等时,应及时就医。健康成年人每2年至少测量1次血压,最好每年测量1次。