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浑身肌肉痛是什么原因

性别:男

年龄:32

一大早起床的时候,突然间感觉到自己浑身肌肉酸痛的严重,我就很担心自己是有感冒的情况。浑身肌肉痛是什么原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
申英末 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:浑身肌肉痛可能是剧烈运动导致。
在做运动之前没有做好热身,或者是突然间有剧烈的活动,会导致体内乳酸堆积,从而出现肌肉疼痛。可以多做按摩或者是热敷能够得到缓解。但患者如果症状比较严重时,要考虑是因为外伤所引起,需要及时的到正规的医院去做检查,再针对性的去做治疗。
平时要尽量卧床休息,不要过度的参加运动。同时还要注意保暖,避免受凉的情况发生。多吃有营养的食物,促进身体的恢复。

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