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感冒发烧出虚汗怎么办

性别:女

年龄:24

浑身疼痛不已的,就用体温计测量了一下自己的体温,发现是有发烧,在睡觉时总出虚汗。感冒发烧出虚汗怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈欣 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:感冒发烧出虚汗要注意身体保暖。
在出汗的时候,可以选择使用软毛巾将汗液及时的擦干净,要更换干净的衣物,防止身体受凉。身体温度过高的时候,很容易会造成出汗、皮肤潮红、灼热感等情况。期间一定要多喝温开水,能够补充身体流失的水分,这样可以避免脱水、电解质紊乱。
在平时的饮食上尽量少吃多餐,选择一些清淡易消化的食物为主,比如面条粥类等。可以多做一些体育锻炼,增强自身的抗病能力。

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