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脚被撞肿淤青了怎么办

性别：男

年龄：30

前段时间同事出去户外运动，不小心，脚撞肿了，好长时间都没有恢复，现在就是想请问一下脚被撞肿淤青了怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
康维明 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：脚被撞肿淤青最好使用消炎止痛的药物进行治疗。
脚撞伤以后出现淤青或者肿胀的症状，主要是由于破坏了表皮细胞出现一些水肿以及导致一些血液循环障碍，出现一些淤血症状，可以热敷、按摩等促进血液循环，有利于身体恢复，或者使用云南白药胶囊，大约需要治疗一周左右。
患者应在饮食上多吃一些含有纤维素多的食物，不能剧烈运动，平时还要注意个人的卫生，可以用碘伏进行多次消毒，避免导致细菌性感染。

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