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为什么学习的时候老是犯困

性别：女

年龄：23岁

每天都睡6个多小时可是第二天学习还是犯困困的不行，快持续三天了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖文婷 主治医师 儿科 极速问诊
二级甲等 桂阳妇幼保健院

问题分析：你好，正常成年人睡眠上午6-8个小时，你现在6个小时，如果白天不午睡，那一天的睡眠就太短了点。也有可能是你营养不良，精力不旺盛。
指导建议：建议你先从饮食，睡眠上调节一下 多吃高蛋白，容易消化和吸收的食物，晚上睡早一点，保证充足的睡眠。如果还是没有缓解的话，那就要去医院做一下体检。

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随着孕周的增加子宫会逐渐长大，孕妇会觉得有时呼吸吃力疲倦，贫血头晕犯困会更明显些。应该坚持吃补血药物，多吃红枣猪肝红萝卜和蛋白质丰富食物，避免去人多环境嘈杂的地方，做好产前检查。
老是头昏犯困怎么办
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通常情况下，老是头昏犯困可能是长期熬夜、感冒等原因导致的。患者可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗。具体情况分析如下长期熬夜：患者如果长期熬夜，由于睡眠不足，进而会出现老是头昏犯困的情况。患者平时养成早睡早起的好习惯即可，一般不需要进行治疗。感冒：感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病，常表现为鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头晕、乏力等，因此老是头昏犯困可能是感冒导致的。患者可以按照医嘱使用连花清瘟胶囊、柴胡口服液、羚羊感冒片等药物进行治疗。
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贫血是可以出现精神不振易倦怠的，贫血的原因非常多，常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等，不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。尽快到当地正规医院血液内科就诊，然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。
为什么怀孕了总是犯困
王凤英主任医师
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怀孕后总是嗜睡的原因如下：女性在怀孕后会出现妊娠反应，但是这都是属于怀孕的正常现象，孕妇总是嗜睡可能是因为体内对的激素分泌发生了变化所导致的，代谢功能发生了变化也会使孕妇嗜睡，建议患者在日常生活中保持一个良好的心态，不要过度紧张，在饮食方面也需要注重营养均衡，少吃多餐。及时的补充身体所需要的营养物质。
高血压会犯困么
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高血压是会有犯困的时候，由于血压增高导致脑灌注压增高，引起脑动脉痉挛，出现脑动脉供血不足，大脑缺血缺氧从而出现困倦乏力的症状。有一些高血压人群，长期血压未得到有效控制，血压已经很高却没有什么不适的感觉，这是机体对高血压已经长期耐受的表现，往往会延误诊治，最终将导致心脑肾等靶器官不可逆损伤。
怀孕了为什么犯困
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怀孕了犯困是属于正常的现象，还有可能是睡眠不足所引起的。一般在怀孕之后体内的激素水平会发生变化，导致身体有很多不正常的表现，比如浑身乏力和嗜睡以及恶心呕吐感觉自己明显的没有精神活力。对于长时间的熬夜，看手机或者是电脑等电子产品，睡眠不足时也有可能会出现犯困的情况。如果只是出现了身体犯困，没有其他的异常情况，并不需要特殊的治疗。
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怀孕老是困多数是因为体内的激素水平发生改变所致，和身体比较虚弱也有关系。在怀孕后雌孕激素水平会有所升高，还有可能会出现一系列妊娠反应，比如食欲不振以及身体乏力，还会伴有困乏的症状，如果自身比较虚弱，在怀孕后也会导致妊娠反应比较明显，因此会出现怀孕老是困的现象。在孕期要注意休息，每天都要保证充足的睡眠，还要添加一些各种不同的营养物质。
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如果是中老年人总是出现犯困，而且会出现频繁的打哈欠乏力等现象，很有可能是由于心脑血管疾病所引起的。最好及时到医院进行检查，不要掉以轻心。如果经常性的出现乏力头晕，而且爱睡觉，也很有可能是贫血的症状，同时还会伴有头痛，注意力不集中。这种时候最好是到医院做一个血常规的检查。如果是糖尿病的患者，也会爱出现这种犯困白天易疲劳的症状。甲状腺功能减退，也会出现犯困，提不起精神。
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