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脾虚引起失眠怎么办

性别：女

年龄：45

这段期间我反复出现失眠的现象，及时到医院进行了诊断，确诊是脾虚所引起，脾虚引起失眠怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
丁宇 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国人民解放军总医院

问题分析：脾虚引起失眠需要在医生指导下口服健脾和补脾的药物治疗。
一旦出现脾虚之后很可能会引起自身乏力、精神萎靡，还可能会导致植物神经出现功能紊乱以及神经衰弱等不良现象，这时候就会出现失眠。大多数患者的遵医嘱口服健脾、养血以及安神类的药物，就能够逐渐恢复，平时还要保持规律的作息时间。
脾虚的人在生活中可以多参加有氧运动或者是在睡觉之前喝一杯温牛奶，能够提高睡眠质量，但是不可以停止医生给开出的药品。

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