气血虚导致脱发怎么办

熬夜导致的脱发，最重要的是不熬夜。其次要了解脱发的具体类型，再对症下药。脱发的原因很多，常见的脂溢性脱发、营养不良性脱发、斑秃等都会受到睡眠不足的影响。除了少见的拔毛癖、真菌性脱发和睡眠关系不大。所以在调整作息，保障睡眠的基础上，明确脱发类型，才是治疗的关键。一般经过外用和口服药物，可得较大程度改善。

导致脱发的原因中西医看法不同，西医认为脱发与激素分泌，药物刺激等因素相关，中医认为脱发多是由于肾阴虚，血热等现象引起的。人体内的雄性激素分泌水平失衡会导致头皮部位的皮脂腺分泌大量油脂，堵塞或损伤毛囊后可能会引起脱发，也被称之为脂溢性脱发，可以遵医嘱口服非那雄胺类药物对失衡的雄性激素进行调节，同时外用如复方酮康唑以及米诺地尔等药物进行治疗。中医认为肾乃先天之本，主藏精纳气，开窍于耳，其华在发，因此脱发多与肾阴虚，血热等因素有关，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择一些补肾养血，改善气血循环的药物进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，肾虚的症状得到控制，气血循环能力逐步恢复，气血充盈向上濡养毛发，从而达到预防和治疗脱发的目的。患者应前往医院检查，确定脱发原因后再配合医生给出相应的治疗方案。

甲减导致的脱发要注意饮食和休息，不要熬夜，在十点左右睡觉，饮食要清淡，避免食用辛辣刺激的食物，多吃花生，黑芝麻等坚果类的食物，注意头皮清洁，不要有压力有负担，可以控制头发脱落。

如果节食两天，而且有脱发的症状，这并不一定和饮食有关。因为两天并不会导致营养不良。造成脱发的原因取决于是否存在头皮感染、内分泌失调和精神压力。可以用补肾来填补中药调理的精华来寻找。或用侧柏叶水洗头。如果通过节食减肥。少吃高脂肪和高热量的食物。

缺铁微量元素可引起头发营养不良、干燥、光泽度，以及肾虚等疾病。缺铁性贫血多吃造血原料如铁、蛋白质、猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等富含铁的食物，以及高蛋白鱼类、蛋类、牛奶、豆类等，多吃蔬菜和水果可促进铁的吸收。

失眠引起脱发有以下几种治疗方法：第一，大部分原因是压力引起的内分泌失调引起的脱发。建议服用安神补脑口服液。平时可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物。来改善脱发，不要吃油腻的食物，粗粮也要适量。第二，由雄性激素分泌旺盛引起的脱发可口服非那雄胺片或螺内酯片，具有抗雄性激素作用，对顽固性脱发有明显的疗效。

脂溢性脱发它是一种雄激素性脱发。它的原因主要是和遗传有关系，导致了毛囊对雄激素比较敏感。像头顶部脱发区，它在雄激素的作用下，这个部位的毛囊会越来越小，相应长出的毛发也会变得非常的细软，不能长长，并且会出现脱发。

减肥导致脱发可以在医生的指导下服用养血生发胶囊进行治疗，也可以采取植发手术进行改善。养血生发胶囊能够起到促进头发生长的作用。如果脱发的比较严重，就需要通过植发手术的方法，达到增强头发密度的效果，一般是从后枕部取出健康的毛囊移植到脱发的部位，一旦毛囊成活以后，就会长出新的头发。

毛囊炎导致脱发需要积极的配合医生使用药物治疗，能够改善症状。皮肤感染毛囊炎之后，如果没有得到及时有效的治疗，可能会造成毛囊的营养供应不足，也有可能会造成毛囊萎缩，从而出现脱发的情况，可以通过涂抹外用药物的方式进行治疗，比如莫匹罗星乳膏，如果是真菌感染所造成的毛囊炎，需要使用酮康唑洗剂。不要用手去抓挠，如果毛囊炎出现了肿胀的情况，可以对局部热敷。

脑袋顶脱发那可以通过植发的方法改善，短时间之内达到良好的修复效果。手术通常需要提取自身后脑勺的健康毛囊组织，经过专业的处理移植在头顶的脱发部位，毛囊成活以后可以使局部的头发生长，使头发量逐渐的恢复正常，改善头顶部位出现的头发稀少和光头症状。手术恢复期间局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，可以用碘伏清洗和消毒，防止伤口出现发炎或者感染，不利伤口组织快速的好转。