性别:女
年龄:32
问题分析:通过中药和口服中成药方式进行调整。气血不通,主要是气血受到抑制,而不能进一步调节身体,首先通过饮食来调整,多补益气血的食物或药,使气血能够充分补充健儿遍布全身,可以多吃一点大枣,木耳,鸡蛋等另外通过运动来调理,可以通过跑步,快走练瑜伽等。还可以通过中药的方式进行调节,也可以通过改善血液循环的方式来进行调节。如果严重的的可以在医生的指导下进行调节,在平时可以多锻炼身体,提高免疫力,多吃富含丰富蛋白质的食物,合理的作息时间也是非常重要的。