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精子成活率低我该怎么调养？

性别：男

年龄：28

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
精子成活率低我该怎么调养？我做婚前检查时得知精子成活率低，想想自己一直很健康的，马上要结婚了心里很着急，咨询下精子成活率低怎么来调养？
想得到怎样的帮助：
请问医生精子成活率低我该怎么调养？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凯 副主任医师 妇产科

问题分析： 如果有精子成活率低，考虑和炎症感染、附睾炎、精囊炎、前列腺炎都有直接的关系，和平时吸烟饮酒，精索静脉曲张，缺乏微量元素等也有一定的关系。
平时注意需要戒烟戒酒，规律生活，均衡饮食，注意休息，避免受凉劳累等。适当锻炼身体，增强自身抵抗力，祝早日康复！

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