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精子活力低怎么办怎么提高？

性别：男

年龄：28

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
精子活力低怎么办怎么提高？特别想知道精子活力低怎么办怎么提高，病情比较复杂，婆时常念叨说想抱孙子，我也很想早点生，但老公大人精子活力低，尝试了很多次都没有成功，不知如何解决？
想得到怎样的帮助：
请问医生精子活力低怎么办怎么提高？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凯 副主任医师 妇产科

问题分析： 精子活力低可以去医院针对性治疗，平时一定要多吃一些牛肉和瘦肉，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及海产品，积极的做一些体育锻炼，增强自身的免疫能力。
提高精子活动率要从各个方面入手。一是进行适度的体育锻炼，二是从饮食着手，不吃棉油，芹菜，不挑食，食物种类越杂乱越好，多吃水果蔬菜，杂粮、五谷及带籽的食物；三是禁烟禁酒；四是做息有度，性生活规律。

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