现在生活很容易导致牛皮癣怎么预防啊！

问题分析： 你好牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤策有顽固性和复发性的特点以表皮细胞过度增殖为特点的皮肤顽疾。牛皮癣患者千万不要用激素治疗如果用激素治疗会一时缓解症状但最终病情会越来越重而无法治疗
平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。