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燕窝什么时候吃最好

性别：女

年龄：56

最近这半年左右我的母亲身体比较虚弱，医生说可以多吃燕窝进行调理，燕窝什么时候吃最好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
范慧 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：燕窝在早上吃比较好。
在早上吃燕窝有利于身体的吸收，燕窝的营养价值比较高，燕窝有美容养颜的功效，含有丰富的蛋白质可以修复皮肤毛发是身体中不可缺少的营养物质。这样我可以增强机体免疫力，促进细胞分裂和激素的生长，减少疾病的发生，具有滋养的效果。
在生活中多吃一些有营养的食物，避免辛辣刺激性的食物摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。

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胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟，最快的时期是怀孕中晚期，在这个时期补充dha最合适。在孩子出生以后，母亲还可以继续服用，通过乳汁让婴儿摄入对婴儿成长发育更有好处。
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叶酸一般在怀孕的前三个月就可以开始吃，对于一些出现过胎儿畸形导致流产女性，建议在整个孕期过程当中都吃叶酸，有必要，在准备怀孕之前的6个月就开始服用。
孕妇什么时候吃燕窝
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孕妇整个怀孕期间都可以吃燕窝。所以发现孕妇可以吃燕窝，因为燕窝营养丰富，对提高孕妇免疫力和胎儿免疫力都有很大的作用。但是寒凉体质的女性一定要少吃燕窝。多吃一些温补的食物，比如鱼肉、鸡肉、虾等，保证营养均衡。孕期要合理均衡饮食以保证胎儿生长发育及母亲生理需要，适当增加富含蛋白质、钙及铁等营养物质的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，并在医生指导下进食。
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孕妇在整个孕期都是可以吃燕窝的，孕早期的时候比较注意营养，这个时候是胎儿逐渐生长发育的时候，所以适当的吃一些燕窝是比较好的，一般在早晚都可以食用。而孕中期的时候，一人吃两人补，可以一天吃一次燕窝。
孕妇什么时候吃燕窝最好
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孕妇什么时候都可以吃燕，因为燕窝的主要成分有蛋白质、水溶性蛋白质、有滋补身体，刺激细胞再生的作用。生物活性分子，有助于人体组织的生长发育，病后复原的作用。燕窝有滋阴润燥的作用，孕妇体质虚寒最好少吃，到孕晚期的时候尽量少吃，避免营养过剩。
孕妇燕窝什么时候吃最佳
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孕妇孕早期吃燕窝最佳。燕窝可以增强人体免疫力，调理内分泌作用，增强抵抗力，减轻女士月经失调，经痛，产后体虚，手术后疲惫等不适。怀孕吃燕窝的最佳时间应该是孕初期。由于在这个时期是胎儿生长发育的主要全过程。因此迟早都能吃，但不要吃太多。营养溢出。燕窝性甘，体质虚寒孕妇禁用。吃时一定要洗干净，泡好后再吃。
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王凤英主任医师
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一般是没有“孕期什么时候吃燕窝最好”的说法的。孕妇可以根据个人喜好适量吃。妊娠头三个多月，是胎儿的神经系统及各个脏腑的正常发育阶段。燕窝富含10%的生命活性物质，也称为燕窝酸，是一种非常有效的物质，可以帮助宝宝大脑中的大脑细胞生长，因此在孕期3个多月时最好食用燕窝。一周可以吃2-3次，一次3-5g的燕窝。或者整个怀孕期间都可以食用燕窝。怀孕期间要多吃一些富含蛋白质的食品。
怀孕了什么时候吃燕窝最好
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孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝较好，在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁，家庭也容易出现不和谐的状况。
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怀孕期间随时都可以吃燕窝好，食用燕窝，不但可以提高妈妈的免疫力，加快产后恢复，同时还能提高宝宝的免疫力，记忆力，智力等。燕窝中含有表皮生长因子，可以预防妊娠纹。
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