性别:女
年龄:39
问题分析:失眠大多数是指在晚上睡觉的时候不能入眠。在晚上睡觉的时候无法正常睡眠,而且睡眠困难、极易清醒或者是早醒、睡眠质量差都可以称作为失眠,出现这些不良状况有可能和自身精神因素有关系,也不排除是神经衰弱所导致。可以选择到医院检查让专业医生明确不具体病因再治疗。出现失眠之后可以遵医嘱口服药品来治疗,在治疗期间也可以适当到户外参加体育锻炼,消耗体力能够有进入到正常睡眠状态。