年轻人脱发，发量稀少，

如果出现头发稀少，如果没有脱发，那就认为是先天发育不良引起的现象，可能与遗传因素有密切的关系，平时不要吃辛辣食物和饮酒，不要使用刺激性过强的洗发水，避免引起脱发。

轻度脱发是可以恢复的，年轻人生活压力大，生活节奏快，饮食不规律，不良的生活习惯导致现在越来越多的年轻人都面临着脱发问题。可以从以下几个方面入手：1、保持乐观的心态，注意休息，平常多运动多锻炼；2、饮食要均衡，多吃水果蔬菜含维生素多的食物；3、适当洗发，洗发次数太多或太少都对头发不好，洗发液要选择对头皮刺激性小的；4、平常少染发、烫发，多用木梳梳头发，起到按摩头皮的作用。

可以选择止脱生发的药物，还有就是黑芝麻黑色素高的核桃或者是黑木耳黑豆都可以改善生气调理这个脱发的症状，头发油腻和脂溢性皮炎有关。年轻人脱发和家族遗传，还有就是生活习惯频繁的手淫都有关系考虑是体质虚弱，肾虚引起为主要症状表现。

年轻人脱发可能是由于毛发正常的生长周期，还可能是由于头皮毛囊炎、药物副作用等原因引起的。1、毛发正常的生长周期：人体头发存在一定的生长周期，如果部分毛发进入休止期，可能会出现大量脱落的现象，属于正常生理现象，后期一般会自行生长，因此无需特殊担心。2、头皮毛囊炎：由于头皮外伤、多汗等原因，可能会导致头皮毛囊口堵塞，容易引发毛囊炎。由于炎症刺激头皮组织细胞，可能会影响毛发正常生长，从而出现脱落的现象。3、药物副作用：如果自身存在恶性肿瘤现象，后期会进行放化疗治疗，由于放化疗药物副作用，可能会出现脱发的现象。出现年轻人脱发的现象，一般可以通过植发手术的方式治疗，将自身后枕部位健康的毛囊组织提取出来，经过特殊加工后，移植到脱发部位，能够使毛发更加浓密。

女性青少年脱发可以使用以下几种办法治疗，具体分析如下：第一，青春期脱发主要是由于精神紧张引起的，需要调整自己的心情，养成良好的生活习惯。第二，如果是体内雌激素分泌过多，雄性激素分泌不足，需要到医院做激素检测，确定后可以服用雄激素。第三，如果是缺乏营养物质养导致的，可以通过服用维生素B片来补充，并且日常生活中要多吃一些动物的肝脏和豆类。

气血出现问题导致的，这个需要注意调理的，也要保持一个好的心情，同时可以服用药物例如养血生发来治疗的。到当地当地专业正规的医院先检查一下，当地也可以在患处去擦的，不要偏食的，要吃一些富含蛋白质的食物，也要吃黑芝麻或者核桃来促进生长的。

正常人每天都会脱发。但是如果说在洗头过程中或者说是在梳发过程出现了大量的脱发，那么这种属于是一种病理性的表现。需要考虑是否和你最近的生活习惯有一定的关系，比如说过度的焦虑，或者说是经常的熬夜。

年轻人神经衰弱脱发是能长出来的，平时养成良好的作息习惯，不要熬夜，不要在睡前喝一些刺激性的饮料，睡前不要有较大的情绪波动，听一些舒缓的音乐，进行一下安静优美的风景想象，放松身心。

一般来说，年轻人脱发的原因有饮食营养因素、遗传、神经精神因素等。1、饮食营养因素：年轻人饮食习惯可能不健康，长期摄入辛辣刺激、油腻、高甜食物，缺乏优质的蛋白、维生素或者微量元素，就可能引起脱发。2、遗传：如果家族有脱发遗传，那么年轻人也可能出现遗传性脱发。3、神经精神因素：年轻人工作、学习压力较大，长期的焦虑、熬夜、睡眠不足，就容易引起毛囊的功能受到损伤，导致脱发。

年轻人脱发的病因有很多种，大致可以分为斑秃、雄激素性的脱发、女性弥漫性脱发、脂溢性脱发、药物引起的生长期脱发，还有特殊的原因，如高热、营养不良、贫血等引起的休止期脱发。再比如瘢痕性脱发，瘢痕性脱发的原因有很多，像物理或化学性损伤而引起的头皮的瘢痕，导致的瘢痕性脱发。