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眼睛哭肿了冰敷多长时间

性别:女

年龄:22

因为家人去世特别伤心,哭了两天我的严重彻底肿了,家人叫我冰敷,请问眼睛哭肿了冰敷多长时间?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王帅 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 郑州大学第一附属医院

问题分析:眼睛哭肿了冰敷时间在一天左右,每次10分钟。
哭泣因为泪液的影响,可以引起眼皮肿胀,充血发红,影响美观,冷敷可以使毛细血管收缩,水肿、渗出减少,眼皮肿胀改善。一般早期可以通过冷敷,时间在一天左右,每天三次左右,每次十分钟,不宜时间过长,避免组织冻伤。然后可以再使用热敷,通过热敷加速局部的循环,使肿胀液能快速吸收,更快消肿。
建议冰敷时一定要将冰块用毛巾或纱布包住,不能直接放到皮肤上,而且如果皮肤不耐受,需立即停止操作。如情况严重需要及时到医院五官科就诊,由医生进行处理。

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冰敷二十分钟即可,也可延长到三十分钟。不要冰敷过长的时间,以免出现冻伤。早上起来时若血肿处比较红热,可以再次冰敷二十分钟,在三天之后就进入到组织吸收瘀血期了,这时皮肤会表现出青紫色,按压疼痛,晚上睡觉时要用热敷,热敷可以促进组织对于瘀血块的吸收。
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扭伤的脚踝通常冷敷48小时左右。踝关节扭伤是一种常见的损伤,多见于一些喜欢运动的人群,或在行走时不慎将脚踝翻转、外翻,导致脚踝疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。患者需要迅速冷敷,防止肿胀加重或继续发展。患者冷敷到医院做X线、CT、MRI检查,确定是否有骨折。如有骨折,应采取保守或手术治疗。如果没有骨折,单纯软组织损伤,建议患者继续冷敷48小时,避免肿胀加重,踝关节也不要太肿。48小时后可换热敷。
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