性别：男
年龄：29
问题分析：预防早泄要养成健康的生活和饮食习惯。防止早泄的具体方法：避免手淫、节制房事，有利于防治早泄，同时锻炼身体、多运动、增强体质，也有助于防治早泄。此外，戒烟戒酒，避免辛辣刺激食物，保持饮食清淡，多食海鲜、豆制品等助阳填精食品，有对预防早泄有所帮助。建议：平时要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等负面情绪，多多休息，不要过度劳累。
