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神经衰弱和亚健康的区别

性别：男

年龄：57

最近总是睡眠不好，去医院检查，医生说我这是神经衰弱。也有朋友说我这是亚健康。请问神经衰弱和亚健康的区别？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：神经衰弱和亚健康的区别在于症状不一样。
神经衰弱的主要症状是持久性疲劳或乏力，可能还会有胸痛、心跳加快的症状。而且患者对刺激多度敏感，如对声、光或细微躯体不适感特别敏感。亚健康的症状表现多种多样，有的表现为疲劳、睡眠紊乱或疼痛等躯体症状表现为主，常常伴有夜间入眠障碍，夜间睡眠易醒，醒后不易再入睡。
建议避免饮食过饱或饥饿，不饮酒，坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间。

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神经衰弱和焦虑症有以下区别：神经性神经障碍是一种常见的病症，是在紧张和紧张的状态下，会导致情绪激动、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性的痛苦等，这些都不能与身体或精神方面的病症联系在一起，症状时轻时重，有时甚至是情绪变化。焦虑症是一种神经症，以焦躁的心情经历为主要特点，可以分成广泛性焦虑和急性焦虑发作，又称恐慌障碍，没有明显的客体，会出现紧张、担心、坐立不安、心悸、手抖、出汗、小便频繁等与精神紧张有关的症状。
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神经衰弱和精神衰弱通常没有本质上的区别，这是同一个病的不同名字。神经衰弱与精神衰弱并无根本差别，指同一种病症，就是名称不一样。神经衰弱一般出现在中年或者老年群体之中。神经衰弱是功能性疾病，虽然不是特别严重的病，但对于病人日常生活来说、工作、学习等方面的冲击较大，还会给病人家属带来一些影响，因此，在病人患病后，应及早就诊，实施干预治疗。在治疗中包括了药物的干预治疗，和调整病人心理因素等。
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神经衰弱是一组症状，表现多样。失眠是一种简单的睡眠障碍。往往神经衰弱患者或多或少都伴有失眠症状，但失眠患者不一定患有神经衰弱。神经衰弱除了失眠外，还常可表现为记忆力减退、乏力、情绪不稳定、易疲劳等症状，因此神经衰弱的治疗需要综合治疗。应该参加一些适当的体育锻炼，保持心情舒适，减少压力，避免过度紧张。还需要一些心理治疗药物。对于药物治疗，可以选择抗焦虑、抗抑郁的药物来改善这些神经衰弱症状，也可以配合中药做一些调理。
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