性别:女
年龄:53
问题分析:亚健康与焦虑症的区别在于症状不一样。焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。而亚健康的人容易有气血虚弱、头身困重、身体疲乏、肢体疼痛以及容易感冒、嗜睡等各种症状。建议日常生活中,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,红枣,红豆,花生,木耳等食物。