问题分析: 精子浓度高这不是太好的现象,长此以往会导致男性的性功能发生异常反应。男性在出现了精子浓度过高的这种现象,可以通过食物方式来进行调理。
1.多吃优质蛋白质的饮食这种饮食主要是指动物性的食物比如鸡鱼瘦肉类的食物摄入可以提供产生精子所需要的各种氨基酸一些动物食品中就含有性激素有利于提高性欲和精子精液的生成。2.对脂肪的摄入要控制在生活中有很多人是素食住义者所以就会导致体内的雌激素分泌减少性欲降低并且影响正常的生育能力同样男性也是需要注意自己自身的脂肪酸的摄入因为脂肪酸摄入减少以后精子的生成会受到限制甚至引发不育现象。3.补充维生素和微元素因为维生素A和维生素E是直接与维持性功能并且延缓衰老是直接关系的这些营养元素会促进男性的睾丸发育增加精子的生成并且提高精子活力。