后背疼，肩颈疼，心情抑郁焦虑

两个半月期间工作强度大，领导工作安排不合理，不断把公司处理不了的其他工作推给我。肩颈僵硬，大手臂后侧酸软，后肩缝疼。每天早上起床浑身疼，脖子也僵硬，感觉四肢都像肿了的感觉。睡得不香。最近半个月胸椎疼，腰下面两侧屁股又麻又胀。右边大腿到膝盖酸胀。最近一周连续两三天，下班双手双腿软，有点抖，心里感觉特别委屈。偶尔两手肘关节及上下十公分疼痛，感觉和小孩缺钙那种疼有点像。什么都不想做，只想找个缝待着。没食欲。说话控制不住情绪。很累。最近一周加强运动，早晚两公里慢跑。感觉情绪有缓解。