性别:女
年龄:16岁
问题分析:你是有一些焦虑和抑郁情绪的,所以这种情况最主要的还是要进行心理上治疗的,首先要接受自己心理上的压力。指导建议:接受自己的不良情绪,其实每个人都有不良的情绪的,要学会和自己的情绪去相处去,会发挥自己的天赋,寻找人生的价值。
追问:我……我就是觉得我托累父母,感觉活着不有意思,肚子疼就用手捂着肚子,有时候我没做错什么家里人就骂我,我经常熬夜,从小父母不在身边,只有我和姥姥姥爷在,姥爷不在了,从那天起我每做什么事我就是觉得我做错了,我还经常发脾气,有什么事自己咽下去,哭的时候躲在角落里哭,哭完就面对微笑……
回复:那你学会去接纳,其实现在青少年这种不良情绪是比较多的,学会做自己认为有意义的事情。