尾椎骨痛，坐着时间长了起来痛

一般来说，产后尾椎骨疼痛1个月左右消失。产后尾椎骨疼痛是妊娠晚期增大的子宫对盆底压迫引起的，盆底进一步松弛，所以疼痛更为明显，产后尾椎骨疼痛1个星期左右疼痛就会有明显好转，一般1个月左右消失。在日常生活中，要注意多休息，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，可以适当吃富含蛋白质和钙质的食物，保持睡眠充足，避免进行剧烈运动，有助于促进病情的好转。

长时间坐屁股尾椎骨痛是因为长期坐着，压迫的骶尾骨太久，导致血液不流通。如果是这样的话，首先要注意休息，不要长时间的坐着，要在座椅上垫上垫子。局部可以配合热敷、理疗仪进行电疗，这样可以加快血液循环，减轻痛苦。还可以用来消肿止痛的金色膏，可以在疼痛的地方涂抹活血化瘀的金色膏。还可以进行局部的中医推拿，促进血液循环，从而减轻尾椎骨的疼痛。

怀孕尾椎骨痛可以通过以下方式进行治疗：1.减少运动：怀孕期间子宫会变得更大，经常锻炼会导致尾部的肌肉组织出现充血，从而引起疼痛，这时候可以减少运动，多休息，缓解局部的肿胀，从而缓解症状。2.局部的保温：如果是因为腰部被冷空气刺激，导致了尾部的疼痛，可以通过局部的热敷来改善血液的流通，缓解身体的不适。3.营养补充：孕妇如果缺乏足够的营养，缺乏维生素D和钙质，就会出现局部的不适症状，需要及时补充营养。

一般来说，尾椎骨痛应该采取以下方式进行治疗。尾椎骨痛，患者可以通过针刺心门穴进行治疗，进针后患者的前臂通常有酸胀感，结束后，可以将尾骨疼痛部位抵压在硬物突出部位进行按摩，然后根据自己实际情况再做活动左右大腿、弯腰起坐等运动。必要时需要及时到医院进行检查，根据检查结果还可以通过使用药物的方式达到治疗的效果。

尾椎骨疼痛，可能是关节炎、外力撞击等因素造成的，具体分析如下：1、可先认为由尾椎骨关节炎所造成，此种情况大多和平常坐姿异常有关系，平常应端正坐姿，座上可垫块软垫以保护尾椎。2、认为是因为尾椎受外力撞击所致，此情况下可酌情外敷活血通络膏药治疗，如麝香活血化瘀膏等，康复过程中应避免着凉，并作好保暖。

腰椎骨痛可能是因为腰椎间盘突出引起的，也有可能是因为肌肉疲劳或是受凉受风引起的。病人可以第一时间进行热敷，一天三次，每隔一个半个钟头，就能起到很好的作用。还可以通过一些物理疗法，如按摩、理疗、推拿、针灸等。在日常生活中要注意调整自己的生活习惯，在日常生活中要多食用富含蛋白质，高钙的食品，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等，多食用新鲜的瓜果、蔬菜等。避免吃生冷辛辣油腻的食物，避免吃太多的烤肉。日常的日常生活中可以通过运动来加强身体素质，提高身体的抵抗力和免疫力。出现腰椎骨疼的症状要及时到正规的医疗机构进行全面的体检，在确定原因之后再遵医嘱进行相应的处理。

孕期尾椎骨痛是很常见的孕期反应。孕期尾椎骨痛主要是因为孕妇体内的内分泌系统会发生改变，会引起尾椎骨的组织充血水肿，局部出现无菌炎症，引起疼痛。怀孕期间活动量减少，坐姿的次数增加，会造成尾椎骨的压迫，从而引起无菌性炎症。此时孕妇要注意休息，避免久坐和久站，可以适当的走动一下，不进行剧烈的运动，并且避免过度劳累。

外伤、椎间盘突出、棘上韧带炎等因素都会导致椎骨疼痛。具体内容如下：1.外伤：外伤是造成脊椎骨折的直接或间接原因，特别是老年人，因为骨质疏松，在轻度外伤的时候，会出现脊椎的压缩骨折，造成脊椎疼痛。要做 X线、 CT、磁共振等检查，然后进行针对性的治疗。2.椎间盘突出：椎间盘突出会刺激周边神经，引起疼痛，需要做 X线、 CT、磁共振等检查。3.棘上韧带炎：棘上韧带炎会导致脊椎疼痛，主要是由于着凉、劳累所导致，可以通过热敷、理疗来减轻症状。

骨痛会游离的原因：应该先去医院拍一个腰椎的片子，看看是不是腰部压迫的，长期久坐会导致腰椎受压力较大，时间久了会压迫神经的，平时增加腰部肌肉的锻炼，可以游泳跑步打球，有时间做做按摩，缓解肌肉紧张度，疏通一下经络，注意保暖。

其治疗方式可以采取卧床休息，局部给予热敷、理疗或者是涂抹一些具有活血化瘀作用的药水促进局部的血液循环以减轻疼痛。不建议口服一些药物，因为口服药物会对体内的胎儿产生一些不良的影响。