性别:男
年龄:29
问题分析:脾虚肌肉松弛需要通过饮食、运动、中医药物进行综合调理。脾可以将食物中营养物质进行吸收并传输到其它脏腑、肌肉,但脾虚的人不能把食物中的营养物质充分吸收,就会出现肌肉松弛。脾虚肌肉松弛需要综合调理,一方面需要健脾化湿,另一方面需要保证充足休息,适当运动,进行肌肉的锻炼。饮食上可以多吃山药、芡实、莲子肉、茯苓、人参、炒扁豆、薏仁等健脾化湿的食物,症状严重人群可以找中医详细询问病情后开中药调理。建议及时到正规医院中医科就诊,根据自身体质开药辩证调理。平时注意适当运动,规律作息。