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下焦湿热 脾虚怎么办

性别：女

年龄：52

我经常生病，中医诊断为下焦湿热 脾虚，请问医生下焦湿热，脾虚怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李辉 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：下焦湿热 脾虚需要从饮食上调节改善。
下焦湿热主要是由于脾胃失调，肝失疏泄导致的湿热症状，临床主要表现为饮食减少，恶心呕吐等，需要及时的去正规的医院中医科进行辩证治疗，一般需要应用清肝胆利湿热的药物进行治疗，生活中应当注意清淡多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激以及油腻的食物，避免助长体内湿热的症状。
平时应当注意起居有常，注意保暖，劳逸结合，注意锻炼身体，增强体质，坚持散步，可以多打太极拳以及八段锦等。

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下焦湿热多由饮食不节，恣食厚味醇酒，或夏月暑湿、疫毒之邪侵及肠道所致，下焦湿热的肠道湿热应给予健脾、利湿、清热的药物治疗，膀胱湿热，应给予清热，利小便的药物治疗。
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在平时生活中，忌食辛辣刺激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。如果是尿路感染这类问题，平时不注意的情况下，相对是比较容易复发的，这个跟女性的生理结构是有一定关系的。
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