问题分析:首先要持续的平卧硬板床休息,而且一定要注意患处的保暖。
可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏药。局部肌肉会劳累出现腰酸背痛的情况,颈椎痛腰痛的治疗方法比较多,一定要选择大型正规口碑还的医院进行看诊,局部按摩,热敷措施,预防劳损加重,结合专业按摩,针灸,敷药措施,都是可以缓解症状,万不可拖延以免病情加重。另外还要端正身体姿势,避免长时间低头,避免久坐,避免弯腰,更不能弯腰负重,不能使用太高的枕头,可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷,烫洗。另外还可以配合一些缓解肌肉痉挛的药物进行治疗。
建议可以通过颈腰部的CT或者磁共振的检查,明确病因及病变严重程度,然后给予相应的规范治疗。