性别:女
年龄:33
问题分析:贫血吃的食物比较多。可以多吃一些含铁较高的食物,例如菠菜、黄豆、内脏、肉类、阿胶、当归、红枣、橙子、黄瓜、枸杞。也可到当地医院进行微量元素的检查,这样才能够根据检查的结果明确判断,缺乏铁剂的程度之后,使用专业铁剂进行补充,才能够很好的帮助患者进行补血。患者在日常也是可以多做一些体育运动,同时到当地中医院进行中草药调理,要养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要挑食。
问题分析:你好,建议多吃动物内脏和红枣,多吃蔬菜水果。