性别:女
年龄:56
问题分析:养肝的食物有,韭菜具有祛阴散寒的功效,可以养护肝脏。葡萄中含有丰富的维生素和葡萄糖,具有养肝护肝的作用,而且可以预防乙肝。绿豆具有清热解火作用,可以平肝火,也具有养肝的作用。养肺的食物有,萝卜有生津止渴的功效,可以用于治疗肺热咳嗽。柿子具有润肺止咳的功效,可以用于治疗咳嗽痰多。
问题分析:养肺的食物有山药和雪梨。因为梨具有很好的润肺效果,含有多种营养元素,比如柠檬酸和胡萝卜素,可以改善肺炎和肺部的炎症,具有润肺止咳的功效,山药属于一种比较有营养的食品。可以多吃白菜,白菜具有清热解毒和化痰止咳的功效,适合肺炎的患者使用。在生活中不要吃辛辣刺激性的食物,不要长期待在污染的环境下,外出时可以佩戴口罩,减少对肺部的刺激,还要多喝温开水。