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便秘果副作用

性别：男

年龄：31

这段时间我总是便秘，朋友推荐我让我吃便秘果，我很担心有副作用。便秘果副作用？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

杨华夏,中国医学科学院北京协和医院,副主任医师

杨华夏副主任医师内科

三级甲等中国医学科学院北京协和医院

问题分析：便秘果的副作用比较少。
便秘果是一种天然的果子，营养丰富而且能够调整肠道功能，经常的使用便秘果泡水喝，能够很好的解决便秘问题，还能够补充身体内的营养物质。患者出现便秘，可能是经常吃辛辣刺激油腻食物、喝水较少、饮食不当引发的病症，要学会调整饮食习惯，不吃辛辣刺激油腻的食物。
日常可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多喝热水能够促进胃肠蠕动，改善便秘。多做一些运动，促进血液循环，增加胃肠道的活力。

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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

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