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夜班:四肢无力后背爆痘痛经头疼情绪低落

性别：女

年龄：26岁

上了两年夜班(倒班:上两个小时休四个小时)作息不规律。出门坐车稍微活动下就晕车想吐浑身无力，后背爆痘结痂反复一直不好(上夜班后才出现这情况)，总爱放屁，睡眠质量低，一般四五个小时就醒了入睡困难。来例假第一天痛经有血块。有的时候太久没休息或用脑过度会头疼，确切说神经疼，就像别人用针扎头那感觉几秒疼一下。近期自己感觉生活没意思，休息的时候在家门都不出，但不想死。医生我是怎么了？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李云华 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析：其实患者是由于生物钟紊乱，休息不好而导致出现了轻度抑郁的情绪。
指导建议：轻度抑郁情绪会导致睡眠不好，也会出现内分泌的紊乱而出现青春痘的问题，所以建议最主要的治疗还是患者注意调理内分泌功能，保证睡眠，坚持适当的运动，同时看一下是否需要调理自己的生物钟，需要更换夜班。

追问：谢谢医生，上大学期间家里经济困难，考证都是逼自己必须考下来，考不下来就去s的想法，最后上火折腾出咽炎了。一年前失业有过情绪低落情况，每天睡不着也不饿天天哭，后来工作了自然而然就好了。目前又是觉得活着没意思，但还不想死，我这算是抑郁嘛？需要用什么药治疗吗？

回复：这是一种心理的问题，所以最主要的还是依靠心理来解决，学会接纳自己的困境，把这当做一笔人生的财富。

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