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最近血压高，紧张焦虑

性别：女

年龄：48岁

您好，家里有高血压遗传，但是我一直都是属于紧张的时候血压就高，平时正常，但是最近一直处于血压不稳状态，我也是紧张焦虑，10号晚上血压到了低压108高压186，赶紧去省人民医院做了简单的检查，拍了颅内ct正常，大夫让吃了一颗降压药，今天下午自行量了血压正常，但是头还是懵懵的疼，本人又处于更年期，想去医院做个全面的检查，以是否确诊就是高血压，还是别的其他原因，本人心态不好，总是恐慌高血压，所以，想挂号预约做检查，谢谢大夫。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡白瑜 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个是不是高血压，主要就是靠平时测量血压的情况。
指导建议：如果平时经常血压高的话，主要是高血压，如果偶尔高的话一般影响不大，主要就是建议化验血脂血糖血流变，检查一下看看是否正常。平时注意清淡饮食，放松心情，不要过于紧张。

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紧张是不是就血压高
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紧张通常会使血压高，具体分析如下：情绪紧张和高血压有很大的关系。当人处于紧张状态时，会产生交感神经的兴奋，这是一种正常的生理反应，比如心跳加快，血管收缩引起血压上升、瞳孔增大等。由于紧张通常发生在紧急或重要的事情上，交感神经的刺激会让人在任何时候都能做出反应。当压力减轻时，交感神经张力降低，迷走神经张力增加，会导致心跳变缓、血压降低。
我一紧张血压高怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，一紧张就出现血压升高，为正常现象，并不是病理现象。具体分析如下：除正常现象外，若患者紧张时加上升的幅度比较大，每天超过3次以上，且每次甚至超过30mmHg以上，即不正常，属于病理现象。说明患者的交感神经过于敏感，将导致持续性高血压的发生。交感神经敏感性高血压的病症特点是心率随着血压上升也会加快。对于这种类型的高血压，可在专业医师建议下，遵医嘱，选用β受体阻滞剂进行治疗。
一紧张血压高怎么缓解
吕志勤主任医师
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紧张的时候会有血压上升。当紧张的时候，交感神经兴奋性增加，产生大量的儿茶酚胺，会引起心脏收缩力增强，心率加快，射血增多。同时周围的血管会收缩，从而导致血压上升。其实并不是真的高血压。要想让自己的情绪得到充分的释放，让自己的情绪平静下来，不要太过紧张和激动，这样才能让自己的血压稳定下来。人在紧张的时候，血压会有一定的上升，不需要担心。
测血压紧张导致血压高怎么办
周恒副主任医师
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测血压紧张导致血压高，可以采取以下办法进行缓解。1,测血压都会有压力，可以进行24个24个小时的动态血压监控，通过血压表来调节，这样可以将压力带来的压力降到最低。2,在就医过程中，血压上升，可以根据家中测量的结果来就医。3,保持良好的心态，不要紧张，不要让自己的情绪波动对自己的血压有一定的影响。
过度紧张血压高吗
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内科中日友好医院三级甲等
紧张会引起血压增高。不仅高血压人群，紧张的时候血压会增高，即使健康人，在情绪紧张时，也会出现血压增高的情况。紧张的时候，人体交感神经兴奋性增强，交感神经末梢释放去甲肾上腺素增多。生活上注意休息，低盐低脂饮食。
焦虑导致的血压高用不用吃药
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焦虑导致的高血压用吃药，焦虑日久会引起交感神经兴奋，引起血压升高。平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
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焦虑症会引起高血压，不要太紧张，心烦易怒的，吃点高血压的药。保持心情愉悦是最重要的。更加不能动怒了，还是由于植物神经功能紊乱引起的。尽量调整自己的心态慢慢就会恢复的。
焦虑引起血压高怎么办
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人在紧张是可能导致血压的变化的了，要考虑使用一些抗焦虑的药物的了，焦虑症主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状。注意区分正常的焦虑情绪。
焦虑引起血压高怎么办
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人在紧张的情况下，是可能导致血压的变化的了，要考虑使用一些抗焦虑的药物的了注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
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紧张可以导致血压升高，在紧张的状态下，其交感神经是亢奋的，骨骼肌是收缩的。所以整体的状况处于一种亢奋的状态，所以说紧张的时候，其心率、血压都会发生波动变化，往往心率会增快，血压会增高。
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