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预防不孕不育的方法有哪些?

性别:女

年龄:27

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
预防不孕不育的方法有哪些?医生你好,随着社会的发展,人们的压力越来越大,导致不孕的女性越来越多,那没有什么预防的方法没有?
想得到怎样的帮助:
预防不孕不育的方法有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凯 副主任医师 妇产科

问题分析: 预防不孕不育的方法主要是做好孕前体检,积极治疗各种炎症,调节生活方式,避免可能导致不孕的疾病的发生,均衡饮食,加强锻炼,避免心理压力过大。
(1)避免衣原体的感染:女性生殖道通常是最容易被感染的部位。如果发现感染就应该及时就医避免感染蔓延波及输卵管及盆腔其他系统从而引起不孕症。(2)避免不洁的性生活:经常更换性伴或有多个性伴侣者有性病感染史或经常进行无保护性行为者都必须加强筛查。(3)避免精神高度紧张:注意自我调节放松心情。人在心情轻松愉悦时,脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处在平稳协调状态身体内的免疫活性物质分泌多抵抗力较强。(4)避免人流:人流可能造成细菌感染累及其他生殖器导致输卵管炎、子宫内膜炎和盆腔炎。

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