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汗蒸后能艾灸吗

性别：女

年龄：29

今天跟朋友约好去汗蒸，遇到店里做活动可以送一次艾灸，那么我可以汗蒸后就做艾灸吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李辉 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：汗蒸后能艾灸。
汗蒸主要用加热的石头或者黄泥等材料，让人体出汗，从而引导气血的运动，促进血液的循环，这属于泻的方式。艾炙主要用艾叶做成的炙材，点燃之后放在穴位处或者病变位置，借助热力刺激人体，达到防病治病的效果，这属于补发。中医认为先泻毒气，再补阳气比较好，所以汗蒸后可以进行艾炙，但需等身上的汗干之后，再进行。
建议汗蒸和艾灸对于身体都有调理的效果，但是也并不是适合所有人，所以大家根据自己的身体情况酌情参考。

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艾灸后可以汗蒸吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸一天之后是可以再考虑汗蒸的。因为艾灸本身有活血行气的功效，对于皮肤会有一定的刺激，需要等到这个效果慢慢减轻，恢复正常的时候再考虑汗蒸，否则容易出现恶心头晕眼黑等情况。
艾灸后能喝茶吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸是可以饮茶的。艾灸后应该注意忌食辛辣刺激性的饮料，避免饮酒，注意保暖，避免受凉，适当多食用一些新鲜的瓜果蔬菜，有助于身体的健康。平常注意保证充足的睡眠，注意休息，适当的食用一些补气血的食物。
产后能艾灸吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后是能进行艾灸的，艾灸有助于伤口的愈合以及补气益血化瘀，能更好的调理月子病。顺产后两个月后可以进行艾灸，如果是剖宫产的话，时间会久一点。要避免孩子闻到艾灸的味道。
汗蒸后能洗脸么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
生活中汗蒸后，面部毛细血管扩张，是可以使用温水清洗的，不建议使用凉水刺激，希望对患者有帮助。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食清淡，补充维生素微量元素，避免辛辣刺激食物，多食水果蔬菜，保持大便通畅。
虎口艾灸有什么好处
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
手上虎口的这个穴位叫做合谷，刺激这个穴位能够有镇静止痛和清热解表的效果，可以治疗上肢的痹痛以及痉挛，艾灸这个穴位可以起到治疗手足冰冷的效果，对身体有一定的好处。
先搓澡还是先汗蒸
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
先搓澡。汗蒸可以利用高温使人体的毛孔扩大，有效排泄在皮肤底部沉积的色斑，还能够提高肌肤抗氧化的能力，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够起到调理关节炎的作用。汗蒸前应该先清洗皮肤表面的垃圾，避免不洁净的物质堵塞毛孔，不利于毒素的排出。所以汗蒸之前一般都是建议先洗个澡，女性一般是建议先将表面上的化妆品清理干净以后再进行汗蒸。建议大家按照搓澡后汗蒸的顺序。如果第一步就汗蒸的话，建议六小时以内不要洗澡，这样更加有利于身体健康。
艾灸后能吃水果吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，艾灸后能吃水果，但应吃温热的水果。艾灸通常属于中医的一种疗法，主要用于治疗寒症，水果通常分为寒性、热性、平性三大类型。在艾灸后宜适量吃荔枝、樱桃、石榴、橘子、榴莲、木瓜等温热的食物，不会对身体造成太大影响，但不宜多食西瓜、芒果、梨、柚子、奇异果、香蕉等食物，可能会刺激胃肠道，给身体带来一定伤害。
艾灸起泡了还能艾灸吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，艾灸起泡了不能艾灸。具体情况分析如下：艾灸期间如果身体起水泡，建议立即停止艾灸，主要是因为身体出现水泡是不正常的，严重时会化脓，还会影响身体健康，加重病情。身体出现起泡可能是因为体内湿气、寒气比较重，如果身体上的泡比较小，暂停艾灸后会自行消失；如果身上的水泡比较大，可以用无菌注射器吸干，也可以用艾灰进行治疗，注意不要沾水，以免感染。
饭后多久可以汗蒸
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，饭后大约半小时到一小时左右就可以汗蒸。汗蒸使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。也可以加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。但是如果饭后立即汗蒸，皮肤的血管会扩张，影响食物的消化与吸收，对身体健康不利。此外，患者进行汗蒸前，要避免空腹或者吃得太饱，以免引起胃肠不适；在汗蒸后，要避免立即冲洗身体，以免着凉。
感冒后可以汗蒸吗？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒后最好不要做汗蒸，要等感冒完全康复后才能进行汗蒸。在感冒的时候，抵抗力很弱，很容易着凉，感冒期间抵抗力比较低，很容易受凉，感冒期间如果汗蒸，不利于感冒恢复，尤其是感冒发烧期间尽量不要汗蒸，以免加重发烧。在这个时候出现汗蒸对身体的恢复不利，在感冒的时候可以在医生的建议下服用抗感冒的药物，同时也要注意饮食方面的调理，多喝水，多休息。
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