性别:男
年龄:50
问题分析:高血压患者在饮食上要遵循低盐、低脂的原则。1、控制食盐摄入量,每天最好不超过6g,多吃新鲜蔬菜、水果,比如芹菜、土豆、茼蒿、木耳、苹果,降低血压同时还可以降血脂;2、建议患者要多吃海带、菠菜、香菜、柑橘及菌类,还有木耳、香菇这些富含钾的食物,有助于减少心脑血管疾病发生;3、适度增加高纤维摄入量,比如胡萝卜、青笋、青菜、大白菜、冬瓜等食物;水果类应该选用苹果、橘、桃子、梨等,可以减少高血压发病。高血压患者在饮食上要克制,不能暴饮暴食,也不能吃口味重的食物。