高血压怎么办

问题分析：高血压的治疗主要从控制饮食和药物治疗为主。
首先要调整不当的生活方式，要养成低盐低脂肪的饮食习惯，如动物的内脏、蛋黄、肥肉等食物要少吃。盐分含量高的食物也要尽量避免。还要戒烟忌酒，平时要多运动，加快身体热量的消耗，将体重控制在一个合理的范围。如果在此基础上，血压仍然不能降下来，就需要选择药物治疗。钙离子拮抗剂、转换酶抑制剂、β受体阻滞剂等药物都可以起到降血压的作用。
如果检查出有高血压，最好是在医生的指导下进行药物治疗，不要自行用药，也不要自行调整药物的用量。

问题分析：你好，目前尚无方法治愈高血压，建议在医生指导下规律服用降压药，控制好血压，预防并发症。你好，高血压患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。