高血压不能吃什么

问题分析：高血压不能吃的东西主要有：太咸的食物、高血脂的食物、烟酒。
1、不能吃太咸的食物，因为食物咸就代表氯化钠摄入太多，氯化钠会导致血压升高。 2、不能吃高血脂的食物，高血脂的食物主要有动物的内脏、蛋黄、肥肉等，这些食物也会导致血压升高。3、要戒烟禁酒，这些不好的生活习惯也会导致血压升高。
在此基础上，高血压患者还要多运动，保持心情愉悦，情绪不要太紧张、激动，还要在医生的指导下服用降压药，才能控制住血压。

问题分析：饮食禁忌：1、食用高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓。甘温补虚之物，是为一种高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人，切忌多食。2、过量食用肥肉：如肥猪肉。由于肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8％，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化，所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉。3、高胆固醇食物：如猪肝、猪肾由于猪肝中胆固醇的含量较高，据分析每100克猪肝中，含胆固醇约368毫克，常吃多吃猪肝，对高血压及高血脂不利，故应适当忌吃为妥。4、饮酒过量：如白酒。5、食盐过量性寒，味咸。国内外许多医学专家都指出，吃盐过多是引起高血压病的重要原因。