性别:女
年龄:44
问题分析:高血压不吃药不能降下来。虽然高血压患者通过增加运动和调整饮食可以降低一些血压,但是效果是比较有限的,而且需要长期的坚持。所以高血压一经确诊还是要定时定量的服用药物,才能将血压稳定控制在一定的水平,避免引起启发并发症,加重身体负担。建议:高血压患者可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果,如芹菜、韭菜、西兰花等,同时要少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼子等。
问题分析:高血压不吃药,不能降下来。血压控制建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。