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胃溃疡吃什么食物好

性别:女

年龄:45

最近我被检查出患有胃溃疡,医生说必须要合理安排饮食,胃溃疡吃什么食物好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐潜 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:胃溃疡吃清淡和易消化食物比较好。
清淡易消化的食物主要包括小米粥和山药粥等粥类食物,这些粥类食物不会加重胃肠道负担,而且还有利于肠道吸收和消化。同时也要吃一些绿色的蔬菜和新鲜水果,这些水果里边的营养物质是非常丰富的,能补充机体所需的营养,也能提高免疫力和抵抗力。
要做到少食多餐,每顿饭不能吃得过饱,酌情添加每日的进餐次数,同时要避免酒精刺激,尽量要少饮酒,甚至是不饮酒。

欧晋平 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:.白胡椒煲猪肚汤 ∽胡椒略打碎15g,猪肚1只(去杂,洗净),放水适量,慢火煲,调味后服食。适用于虚寒型溃疡病。  2.莲子粥  莲子30g,大米100g。按常法煮粥,每天食用,连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。  3.怀山粥  怀山药100g,粳米100g。一起加水煮成稀粥,每天1剂,分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。  4.糯米粥  糯米或粳米100g,红枣7枚。按常法煮粥,熟至极烂,经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病,可治胃及十二指肠溃疡。  5.田七鸡蛋羹  田七末3g,藕汁30ml,鸡蛋1个,白糖少许。将鸡蛋打破,倒入碗中搅拌;用鲜藕汁及田七末,加白糖,与鸡蛋搅匀,隔水炖熟服食。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。  6.银耳红枣粥  银耳20g,红枣10枚,糯米150g。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱型溃疡病患者。  7、新鲜猪肚一只洗净,加适量花生米及粳米,放人锅内加水同煮。煮熟后加盐调味,分几次服完。数日后可重复一次,疗程不限。  8、花生米浸泡30分钟后捣烂,加牛奶200毫升,煮开待凉,加蜂蜜30毫升,每晚睡前服用,常服不限。  9、蜂蜜100克,隔水蒸熟,每天2次饭前服,两个月为一疗程。饮食期间禁用酒精饮料及辛辣刺激食物。  10、鲜藕洗净,切去一端藕节,注人蜂蜜仍盖上,用牙签固定,蒸熟后饮汤吃藕。另取藕一节,切碎后加适量水,煎肠服用。对溃疡病出血者有效,但宜凉服。  11、新鲜卷心莱洗净捣烂绞汁,每天取汁200克左右,略朋温,饭前饮2匠,亦可加适量麦芽糖,每天2次,10天为一疗程。  12、蛋壳炽黄,研细末过筛,饭前服3克,每日服2~3次。蛋壳含碳酸钙93%、碳酸镁10%、磷酸镁0.5%、有机物5%,有制酸、止痛、收敛的作用。  13、新鲜马兰头根30克,水煎服,每日1剂。  14、桃仁猪肚粥  原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大米各50g,料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁,加猪肚、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。  功效:可益气活血,化淤止痛。  15、佛手扁苡粥  原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,纳入扁豆、苡米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。  功效:可泻热和胃,适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒,便秘等。  16、鸡蛋三七炖  原料和制法:鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。  功效:可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、嗳气等。  17、仙人掌炒牛肉  原料和制法:仙人掌50g,嫩牛肉100g,调料适量。将仙人掌去皮刺,洗净,切细;牛肉洗净,切片,置热油锅中炒熟后,调味服食。功效:可活血化淤,行气止痛,适用于痛处固定,或痛如针刺等病症。  18、煮粥,大枣,蜂蜜,仙人掌(去皮),小米,麦片,芸豆,煮两至三小时。  二、胃溃疡吃哪些对身体好  1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。  2、多吃富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。  介绍几种对胃溃疡有辅助治疗作用的食品。  1、蜂蜜,味道真的不错。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。  2、莲藕,富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功能呢!  3、鸡蛋,蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。所以要记住多吃些鸡蛋羹啊!  4、大枣,大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,对胃溃疡有一定防治作用。  三、胃溃疡最好不要吃哪些食物  1、限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。  2、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面,使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化,可加重病情。  3、另外,溃疡病人还应戒烟,烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。

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一般情况下,胃溃疡病人吃以下几种食物:第一,加强营养,选择易消化、富含蛋白质和维生素的食物,如稀饭、稀面条、牛奶软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐、豆制品等。第二,富含维他命A、B、C的食物,如新鲜蔬菜、水果等,能增强机体的抵抗力,帮助修复受损组织,促进溃疡愈合。第三,少吃油腻、油炸、芹菜、韭菜、豆芽、火腿等粗粮。
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一般情况下,有胃溃疡的人可以多食用菠菜。菠菜补益肠胃、润燥滑肠、养血和血,可以促进食物的消化和修复损伤的粘膜,可以用来炒,也可以用来煮。此外,西蓝花还具有柔软的血管和排出体内的毒素,并且含有的类黄酮可以预防细菌的传播,对于胃部有很好的治疗效果。另外,还可以多吃一些胡萝卜、油麦菜、茼蒿等。此外,如果症状严重应该及时前往医院就诊治疗,以免耽误病情。
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一般情况下,患者可以吃温热、软、好消化的食物,可以吃具有保养胃黏膜作用的食物,比如发酵类的食品,能更好的消化吸收营养物质。而在中医中讲究补气养胃的食物,比如红枣等具有补气、补血的作用。另外,还可以食用焦麦芽、大麦茶等有助消化作用的食物。在日常生活中,还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以缓解身体不适,促进病情恢复和身体健康。
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一般来说,如果胃镜确诊胃溃疡,首先要规范用药。饮食以清淡易消化为主。尽量不吃生冷、硬、辣的食物,尽量少吃韭菜、芹菜、红薯等粗糙的食物。不喝酒,尽量不吃牛奶和咖啡。另外,要养成良好的生活作息习惯。尽量不要熬夜。药物治疗后一定要检查胃镜。此外,必须排除是否存在幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌比较顽固,容易产生耐药性,所以会造成反复感染。只有在医生的指导下联合用药才能有效控制这种细菌。
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