颈椎病背痛怎么办

问题分析：颈椎病背痛可以口服消炎镇痛类的药物。
也可以通过按摩口服活血化瘀的药物促进血液循环改善症状，颈椎病要通过牵引的方式，减少对颈肩部肌肉的负担，可以缓解背痛。颈椎病主要是长期保持一个动作会对肌肉造成损伤，颈肩部会有活动限制疼痛，可以到医院进行拍片检查。
患者需要适当的参加游泳和做颈肩操，缓解局部肌肉的力量，需要改善不良的工作和生活习惯，避免长时间看手机。

问题分析：可以选择止痛药物、针灸、理疗、外用膏药等，坚持适量的运动锻炼，目的是恢复腰肌的肌力、韧性和灵活性，增加脊柱的稳定性，有利于预防腰肌劳损的反复。