性别:女
年龄:37
问题分析:体寒通常是会引起关节疼痛的。在受到寒气入侵之后,会引起关节肿胀和关节疼痛,而且还容易造成风湿性关节炎病症,如果不及时改善和可能诱发肢体障碍和屈伸不利。可以通过服用排寒祛湿的药物来进行调理,也可以通过汗蒸的方法帮助体内的寒湿气尽快排出,缓解疼痛症状。在症状得到缓解之后需要根据自身情况选择一些合适的有氧运动,在做有氧运动过程中,能起到排寒祛湿的效果,也能帮助改善体寒体质。