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颈椎脖子痛怎么办

性别：女

年龄：41

今天我颈部麻木和疼痛，还伴随头晕和恶心，医生说是颈椎病，颈椎脖子痛怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘淼 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：颈椎脖子痛可以通过针灸按摩治疗。
针灸按摩能够促进颈肩血液循环和疏通经络，缓解压迫引起头晕头痛和颈椎疼痛以及麻木症状，还可以防止病情加重。颈椎病可能是长时间低头工作颈椎生理弯度变直引起的，严重使会压迫大椎脉血管，使脑部供血不足诱发头晕头痛。
要避免长时间低头工作和同一姿势久坐，适量活动颈肩能够防止病情加重，平时可以多用手按摩颈椎部位，避免吃辛辣刺激性食物。

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