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泡脚能去湿气吗

性别:男

年龄:34

最近发现我身上的湿气比较重,出现了腰膝酸软的症状,想通过泡脚的方法来治疗,泡脚能去湿气吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐潜 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:能够去除湿气。
通过泡脚的方法能够扩张脚部的血管,可以促进局部的血液流通,还可以改善微循环。泡脚能够去除身体上湿气,在泡脚的时候还要使用红花和丹参的方法来,湿气比较重的患者会导致腰膝酸软,也会出现关节疼痛,会影响正常工作。
可以通过健脾祛湿的药物来进行治疗,在治疗的期间还要多吃一些茯苓红豆或者是薏米之类,能够排出体内的湿气。

杨书文 主任医师 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:你好根据你的描述身上湿气重、建议你多注意睡眠充足、尽量不抽烟、喝酒、喝咖啡、少吃辛辣食物、多吃蔬菜、水果、冬瓜、薏仁粥、另外也可以用亦舒堂薏仁茶、泡水喝进行调理、改善湿气更有效平时多泡脚对身体脉络挺好的

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泡脚可以去湿气,临床上能够去湿气的方法有好多种种,可以通过晒太阳和运动多出汗,能够减轻身体的湿气。还可以做艾灸,取几个祛湿效果比较好的穴位来进行艾灸,能够起到祛湿的作用。泡脚能够增加足部的血液循环,可以治疗足部冰凉和改善睡眠,也能够祛除湿气。
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晒太阳是可以增强体内阳气,有助于排湿排寒,体内湿气重大多数都是饮食油腻、缺乏运动。但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。
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生姜是个好东西,生姜不仅可以活血化瘀,而且还有驱寒祛湿的功效,能够很好的帮助我们去除身体的寒气和湿气,花椒水泡脚不仅可以温经通络,而且最重要的是可以去湿通气橘子皮(陈皮)在泡脚水里面计入一些橘子皮的话,不仅可以起到一定的养生效果,而且对于去湿的效果也是杠杠的。
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泡脚的话会有活血化瘀的作用,但是临床上并没有说有祛湿气的效果,湿气重的病人一般头发油腻,头重脚沉,大便黏腻,这个时候可以口服中药来治,可以用薏米来泡水代茶饮,都是祛湿的。
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去湿气可以用花椒,生姜,艾草泡脚,可以通过提高脾的功能来去湿,平常少吃油腻不好消化的食物,吃饭规律不要暴饮暴食。只要我们坚持正确的生活习惯,就能让湿邪伤害身体降到最低。
用什么泡脚可以去湿气
王燕主任医师
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生姜泡脚,驱寒祛湿:在泡脚的热水当中加上一些生姜,也是可以起到一定的祛湿效果的,因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效,可以帮助身体去除寒气和湿气。老姜的祛湿效果会更好一些,可以帮助我们温经通络,缓解身体疲劳。
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