性别:女
年龄:36
问题分析:肾虚的表现是手脚冰凉和月经周期紊乱。口干舌燥和便秘月经量减少,脸色发黄都是肾虚的原因,肾虚患者的睡眠质量很不好,还有可能会出现脱发和乏力。可以在医生的指导下服用补肾的药物来调理身体,在治疗期间要通过食物来使病情得到缓解,可以多吃有补肾效果的食物。肾虚患者在治疗期间要做到劳逸结合,这样能制定规律的生活作息,晚上要保证充足睡眠,肾虚长时间不治疗,还会使肾脏方面出现疾病。