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肾亏怎么补

性别:男

年龄:31

我怀疑自己得了肾亏,这几天一直出现腰膝酸软和身体出汗,想要改善饮食补充,肾亏怎么补?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李辉 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:肾亏可以吃动物的内脏和黑木耳等食物来进补。
动物的内脏和黑木耳中的维生素含量和蛋白质含量都比较高,在吃后能起到滋阴补肾和强壮身体的作用。出现肾亏有可能是先天不足或者是过于频繁的性生活导致的,有可能会出现腰膝酸软、身体乏力、容易出汗、严重时会出现精神萎靡和记忆力下降的症状。
肾亏分为肾阳亏和肾阴亏,要及时到医院进行肾功能检查来判断病因,可以根据病情程度针对性制定治疗方案,能使药效充分吸收。

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肾亏会导致脱发。人体肾气的盛衰决定毛发的浓密程度。如果人体出现衰老或者早衰的情况,就会引起肾亏,引起毛发不固,出现头发发白或者过早脱发,多见于平时肾精过于消耗,肾精过于消耗,熬夜、手淫、性生活过于频繁,都会导致肾精不固而出现毛发脱落。
肾亏肾虚有什么症状
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肾虚和肾亏是相同的疾病,一般有肾阴虚,肾阳虚,症状是不同的,可以出现腰膝酸软,头晕耳鸣,失眠多梦,阳痿早泄,身体无力,精神萎靡,大便稀薄,怕冷或发热等症状。可以到医院中医科检查一下。
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肾虚采用不同的治疗方法外,我们还应该探讨肾虚的原因。目前,肾虚不仅仅是一个长期患病的老人,也是一个身体虚弱的老人或因长期患病而受伤的肾脏。许多年轻人有肾虚的症状,如疲劳、怕冷、腰困难、腿无力、脚跟疼痛等症状。建议调整生活方式,需要进行饮食调整,肾病或正常人也应该进行饮食调整,少吃辛辣、脂肪、甜、稠、油腻的食物,尤其是肉类,可伤及阳气导致。
面部凹陷是肾亏吗
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一般情况下,面部凹陷可能是肾亏,具体内容如下:出现脸部凹陷可能与肾亏有关,常见的是大吐大泻,也可能是长期患有重病的人,主要是因为脾肾亏虚,或是阴液严重不足。按照中医的基本原理,脾主筋骨,主运化,是人体的血液和血液的源泉。另外,在肿瘤晚期、放化疗治疗后期,也会有这样的症状。如果有这样的症状,可以在医生指导下服用健胃益肾的中药来进行调理。
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陈秀杉副主任医师
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一般情况下,女人肾亏一般可以吃肉类、蔬菜等食物补,具体分析如下:1.肉类:按照中医的说法,女人的经脉在肾脏,肾脏为生育,主骨生髓,可能会影响到女性经期,可以多食用牛羊肉,狗肉,韭菜等,2.蔬菜:女人肾亏也可以适当吃蔬菜补,还可以多食用山药、枸杞、桑葚子、黑豆、黑米、黑芝麻等药物。需要服用中药、中药等。
女性肝肾亏虚的原因有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性肝肾亏虚的原因有久病体虚、房劳过度、年纪增长等。女性肝肾亏虚,多与久病体虚、房劳过度、年纪增长等原因有关,可能会导致出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等症状,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。
肾亏的表现是什么
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肾虚的人特别怕冷怕风吹,冬天即使穿的再厚也会有手脚冰凉的症状,甚至会冷到肘膝关节的地方,肾虚患者往往有注意力不集中,容易健忘,记忆力下降的比较厉害等症状,因为精力不足,所以工作效率特别低。
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一般来说,肾亏会导致脱发。脱发与血虚或者是精神因素,营养不良等也有很大的关系,肾主藏精,所以肾亏时会出现脱发的情况。肾精亏虚引起的脱发可以口服七宝美髯丹、左归丸等补肾填精的中药进行调理。在日常生活中,要多喝温开水,促进新陈代谢,加强饮食营养摄入,饮食以清淡易消化为主,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,有助于身体的健康。
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陈秀杉副主任医师
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通常情况下,肾亏会引起低压高。肾虚会造成低血压。由于中医认为肾精有主脊髓,是先天之本。而肾精孱弱主要表现为先天性气血两虚、心失湿、头失润、头昏、头疼、心慌气短、晕厥等病症,与现代医学所说的低血压表现出的症状相似。因而,低血压病人的治疗方法也以补肾填精为主导,病人可服用六味地黄丸、六味地黄丸、天王补心丸等用药治疗,临床医学效果明显。
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陈秀杉副主任医师
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一般情况下,肾亏就是肾虚,是指肾脏功能减弱,需要根据不同的症状调治。肾虚往往是因为房事过度,手淫或身体过度疲劳的原因引起的。是因为不良的生活方式,包括长期的劳累而得不到休息,并且经常的应酬,吸烟、饮酒,熬夜加班以及其他一些不良的生活方式,都是导致肾虚的主要原因,建议可以口服中药治疗,有助于身体恢复。
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