性别：女
年龄：12
问题分析：孩子气血两亏可以及时补充气血，多吃一些营养丰富的食物。长时间不注意饮食的规律性，经常营养不足就会导致气血两亏，在出现气血两亏症状时可以选择一些营养价值丰富的食物，比如：小米、糯米、羊肉、牛肉、瘦肉、鸡肉、鸡汤等食物都非常不错，并且可以选择使用一些中药调理，能够达到补充气血，让气色好的目的。饮食上需要注意不能吃太辣的以及生冷类型的食物，最好选择少吃多餐的方式。
