性别:女
年龄:28
问题分析:气血不足可以吃枸杞。枸杞是有很好的补气血,坚持喝一段时间是能很好的改善气血不足。但是枸杞药性偏热,如果饮用过量很容易出现上火的情况,可以在枸杞水里面加一些菊花。气血不足如果比较严重,就不能单纯只喝枸杞,需要通过服用中药进行调理,具体的用药,要在专业医生指导下服用。气血不足人群在接受治疗时要严格的遵医嘱,要按时服用药物,同时也要多吃一些补益气血的食物,如山药、大枣、桂圆等。