肩周炎肌腱磨损怎么办

问题分析：通过热敷按摩，局部理疗烤电，针灸推拿等方法，结合适当功能锻炼可以缩短病程。
肩周炎是由于肩关节长时间的磨损导致肌腱黏连而引起的，主要表现症状为肩部疼痛。可以服用消炎药止痛消炎，还可以使用活血化瘀的药物涂抹患处，缓解疼痛。平时要注意休息，避免重体力活，不要用患侧肢体提取重物，以免加重病情。一般腰肌劳损可以对症止痛治疗。注意休息，避免受凉，肩周炎建议进行运动改善，患侧肢体做爬墙运动等。注意休息，避免过度劳累，平时尽量不要从事重体力劳动，劳逸结合。
患有肩周炎，需要在平时保证饮食的合理性，不要吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物，可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、牛肉等食物，也可以多吃新鲜的蔬菜水果。同时需要在医生的指导下使用舒筋活血的药物进行治疗。