问题分析:骨折在愈合之前不要抽烟。一般的骨折愈合时间8-12周,也就是说在2-3个月之内不能够抽烟。
因为研究认为烟草里面的有害的物质会使血管收缩,血管壁受损发炎,管壁变厚,管腔变细,血流量减少。如果在骨折愈合过程中抽烟,将会使产生新骨痂需要的营养物质、胶原蛋白、钙质不能够通畅的运送到骨折断端,这样不利于骨折的早日愈合。
建议:注意多休息,以清淡饮食为主,多吃蔬菜、水果等食物,多吃含钙较多的食物,例如牛奶、豆制品、海鲜中的鱼虾等。平时养成良好的生活习惯,做到营养均衡多样化,并每天积极地从事户外体育锻炼。