问题分析：年轻人颈椎病需要根据颈椎病的类型进行相应的治疗。
年轻人得颈椎病，大部分是因为长时间地使用计算机、玩手机和伏案工作导致的，多数是肌型或者是神经根型颈椎病，这两种颈椎病常可以出现颈部周围肌肉的酸胀不适，有疼痛感，也可以出现上肢的麻木、无力的症状。如果是肌型的颈椎病，要改变生活的方式，避免长时间的低头。如果是神经根性的颈椎病，要早期的进行牵引，口服营养神经药物治疗。
建议及时到正规医院进行X线片、CT、核磁等检查，明确病因对症进行治疗。避免长时间低头玩手机，日常生活中可以多做游泳或者放风筝等，抬头动作比较多的运动。
